導(dǎo)致脫發(fā)的原因，可能就是因為你的無知！

掉頭發(fā)是常有的事兒，每天大概脫落50~100根算正常，如果超過就代表有脫發(fā)問題，這個時候你就應(yīng)該重視起來了，關(guān)于脫發(fā)有6個誤區(qū)不容忽視。蒙霸君提醒大家，脫發(fā)是禿頂?shù)那罢?，所以要盡早發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)狀況，并采取措施呵護，防患于未然才能從根源上降低禿頂?shù)娘L險。

1、早上洗頭發(fā)

一般人剛起床，血液循環(huán)還未恢復(fù)正常水平，血液運行比較緩慢。此時洗頭，頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然加速血液循環(huán)，出現(xiàn)頭暈等癥狀。所以建議洗發(fā)**在晚上。

2、洗頭發(fā)時間太長

盡量控制在10-15分鐘以內(nèi)，長時間洗頭發(fā)會影響深層的真皮組織，導(dǎo)致脫發(fā)。而且洗發(fā)過程的脫發(fā)，大多數(shù)是由于時間過長或手法過于粗糙引起的。所以洗發(fā)**控制在15分鐘不要洗太久。

3、吹頭發(fā)用熱風

用吹風機吹頭會使頭發(fā)中的水分從毛發(fā)中流逝，導(dǎo)致頭發(fā)變黃、脫發(fā)等。如果一定要吹，建議使用自然風，吹至8成干左右即可。更建議你用吹風機吹頭前，先在頭發(fā)上噴上隔熱噴霧或者抹上精油能有效減少吹風機熱風傷害。

4、年輕不把脫發(fā)當回事

調(diào)查顯示，20~40歲的男士脫發(fā)最為嚴重，專家表示，當今社會脫發(fā)發(fā)生年齡大幅度提前，有很多學生剛上高中就開始脫發(fā)。有這種情況時要及時到醫(yī)院接受治療。年輕就脫發(fā)是件很嚴重的事情，一定不能輕視。

5、睡眠不足與脫發(fā)無關(guān)

夜間10點至凌晨2點，毛母細胞的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，是頭發(fā)生長的“黃金時期”。因此，**在晚上10點前入睡。長期熬夜晚睡，頭發(fā)很容易產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。