如果這些習(xí)慣你還不改，你就是高危脫發(fā)人群了

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在電商零售平臺(tái)購買護(hù)發(fā)生發(fā)產(chǎn)品的消費(fèi)者中，80后90后占一大半，成為新一代脫發(fā)主力軍。今天我們就來給大家總結(jié)一下易脫發(fā)人群的特征，如果你中了，也早做準(zhǔn)備，別等到脫發(fā)后才去防脫哦。

1、熬夜

熬夜的危害已經(jīng)被眾多專家、科普過無數(shù)次，但奈何夜太美，還是有人黑著眼眶熬整夜。長期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇分泌增多，促進(jìn)皮脂腺分泌，加大毛囊負(fù)擔(dān)，影響毛囊和頭發(fā)的正常生長。

2、酗酒

長期酗酒，會(huì)導(dǎo)致人的神經(jīng)、心理乃至生理出現(xiàn)功能性紊亂，減少體內(nèi)鋅、葉酸和雌激素的含量。

鋅是對(duì)頭發(fā)而言是必需的礦物質(zhì)，葉酸對(duì)細(xì)胞分裂及蛋白質(zhì)合成起著重要的作用，雌激素則可以達(dá)到對(duì)雄激素的制衡，當(dāng)這些降低，頭發(fā)就會(huì)受到影響。

3、重度煙民

吸煙有害健康，這是印在每個(gè)香煙盒上的話，而現(xiàn)實(shí)生活中，真的能做到成功戒煙的，卻寥寥無幾。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每天吸煙的男性比不吸煙的男性更容易脫發(fā)，吸煙影響血液循環(huán)，而供血不足就會(huì)影響毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

4、雄激素

當(dāng)睪酮隨血液循環(huán)到達(dá)毛囊區(qū)域時(shí)，在5α-還原酶作用下，睪酮變成二氫睪酮(DHT)，而在DHT的影響下，毛囊會(huì)慢慢的微小化，生長期縮短，頭發(fā)變細(xì)軟、稀疏、脫落。

5、遺傳

遺傳是脫發(fā)永遠(yuǎn)繞不開的話題，男性脫發(fā)遺傳屬于顯性基因，女性脫發(fā)遺傳則屬于隱性基因。如果家族中有脫發(fā)史，那么脫發(fā)的可能性也會(huì)增加。這類人群在生活中應(yīng)當(dāng)格外注意預(yù)防脫發(fā)，一旦出現(xiàn)脫發(fā)情況就及時(shí)治療。

以上，就是幫大家總結(jié)的幾類脫發(fā)的高危人群，如果你中了，那么就要小心了哦~日常生活中保持健康的生活習(xí)慣，對(duì)我們的身體和頭發(fā)來說都是很重要的。