護發(fā)心得：燙染后如何讓秀發(fā)柔順如初

頭發(fā)經(jīng)過染燙后容易變得干枯毛躁怎么辦，蒙霸教你幾個讓頭發(fā)染燙后柔順如初的護發(fā)心得。

護發(fā)心得1、多吃海藻，甲狀腺素可以讓頭發(fā)更加光亮，海藻類食物中的碘極為豐富，可以幫助體內(nèi)更好的合成甲狀腺素。所以，平時經(jīng)常吃海藻類食物，可以促進頭發(fā)生長，滋潤秀發(fā)。

護發(fā)心得2、多吃水果蔬菜，體內(nèi)缺乏維生素頭發(fā)容易沒有光澤，影響頭發(fā)的營養(yǎng)吸收，所以，平時多吃水果蔬菜不僅可以美膚，還可以美發(fā)護發(fā)。

護發(fā)心得3、常吃豆類

　　經(jīng)常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發(fā)的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。，還可預(yù)防白發(fā)的生成。

護發(fā)心得4、滋養(yǎng)秀發(fā)

每周至少一次使用鴻申元發(fā)膜給頭發(fā)補充營養(yǎng)，滋養(yǎng)秀發(fā)，堅持一個月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會減輕，光澤度自然提升。