頭發(fā)沒干就睡覺危害大，小心長出白發(fā)

蒙霸養(yǎng)發(fā)堂　頭發(fā)沒干就睡覺危害大，小心長出白發(fā)

濕頭發(fā)睡覺長白發(fā)

年輕貌美的你，如果有一天突然發(fā)現(xiàn)自己長了白頭發(fā)，不要感嘆“紅顏易老”。要怪就怪你晚上老是頭發(fā)沒干就睡覺。晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時候，促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。當(dāng)你睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。在此，小蒙提醒各位妹紙，睡美容覺固然重要，但是頭發(fā)的保養(yǎng)不應(yīng)被忽略。

濕頭發(fā)睡覺帶來的其他危害

1、引起頭痛

洗過頭發(fā)后，你選擇濕著頭發(fā)去睡覺?？深^皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮，第二天一覺醒來，發(fā)現(xiàn)怎么越睡越不清醒了？起床后感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急著早點睡覺，想第二天有個好精神的，卻被一頭濕頭發(fā)給攪和了。

2、引起感冒

如果只是頭痛，興許晚上再好好睡一覺就能緩解了?？墒歉忻捌饋?，就是幾天的事了，嚴(yán)重影響接下來幾天的工作效率。

為什么會感冒呢？頭部的大量水氣蒸發(fā)，使頭部受寒的同時，也會使機(jī)體的其它部分受到牽連，比如呼吸道。呼吸道感受到了涼意，會收縮血管，使局部血液循環(huán)不暢，那么呼吸道的抵抗力就會降低。原本就“駐扎”在呼吸道的細(xì)菌就會“伺機(jī)而動”，大量地繁殖，造成上呼吸道感染，也就是感冒。

我們平時為了防感冒，不知做了多少工作，如出門戴口罩、圍巾、帽子，根據(jù)天氣情況適時增減衣物等等?？山Y(jié)果卻因?qū)耦^發(fā)的“輕敵”，而造成了“莫名其妙”的感冒，實在是應(yīng)防患于未然。

3、枕頭變黃了

濕漉漉的頭發(fā)，肯定會把水分滲透到枕芯里去的，時間久了，枕芯自然就變黃了，甚至還會發(fā)霉。我們知道，枕頭也是我們睡眠保健的重要一環(huán)。有決明子枕芯、慢回彈枕芯等等，都是為了提高睡眠質(zhì)量的同時，能帶來一定的保健功效。可是，你卻整天枕著發(fā)霉的枕芯，干脆這么說，你每天枕的哪里是枕頭，簡直就是在枕細(xì)菌！聽起來有點嚇人，但是事實就是這樣。

4、影響第二天的發(fā)型

一覺睡醒，本以為洗得干干凈凈的頭發(fā)會讓人感覺很清爽?？墒菨耦^發(fā)被壓了一夜，已經(jīng)亂得像“鳥巢”了。還得再花時間抹上啫喱等定型產(chǎn)品才能出門。

蒙霸養(yǎng)發(fā)館總結(jié)

頭發(fā)不干就睡覺實在不可取

小蒙建議大家晚上早點洗頭發(fā)，實在等不干就用吹風(fēng)機(jī)吹干吧。雖然長期使用吹風(fēng)機(jī)可能會傷頭發(fā)，但總比生病要好得多。而且，只要吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米以上，對頭發(fā)的傷害是很小的。關(guān)鍵的一點，平時只要天氣好，就要勤曬枕頭，畢竟它每天都跟你的頭發(fā)和呼吸道打交道。