如何養(yǎng)發(fā)：夏季如何養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)

如何養(yǎng)發(fā)：夏季如何養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)

夏季天氣炎熱，很多人發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)量也明顯增加。這是怎么回事呢。其實(shí)這是因?yàn)闇囟雀?，身體新陳代謝比較快，頭發(fā)的新陳代謝也會(huì)加快，所以頭發(fā)才掉的更多一些。那么夏季我們?cè)撊绾勿B(yǎng)發(fā)防脫發(fā)呢。

如何養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)1、洗發(fā)水溫不要超過(guò)40攝氏度

頭發(fā)的主要成分是角蛋白，如果洗發(fā)水溫太高會(huì)破壞頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，所以洗頭發(fā)時(shí)**用40度左右的水即可。

如何養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)2、多吃肉蛋奶

前面我們說(shuō)了頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，所以要想頭發(fā)長(zhǎng)得好，我們要多吃一些肉類、蛋制品、奶制品等，但是也要適量，營(yíng)養(yǎng)均衡。

如何養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)3、夏季勤洗頭

夏天氣溫較高，皮脂腺分泌油脂也會(huì)相對(duì)多一些，所以夏季要適當(dāng)?shù)那谙搭^，保持頭皮的清潔，但是也不要頻率太高，如果天天洗的話，反而會(huì)給皮脂腺錯(cuò)誤信號(hào)，頭發(fā)越洗越油。

蒙霸養(yǎng)發(fā)，您身邊的頭發(fā)健康管理專家。