{頭發(fā)}熬夜黨的你，頭發(fā)健在嗎......

{頭發(fā)}熬夜黨的你，頭發(fā)健在嗎......

有的人熬一次夜，生物鐘紊亂了，三天都緩不過來。熬夜已經(jīng)成了大多數(shù)人的常態(tài)

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，90后已經(jīng)加入脫發(fā)隊伍，形成了70、80、90三大主力，而80%的年輕人頭發(fā)日漸凋零，顏值淪喪，就因為一個小習慣——玩手機熬夜

各位不知道其實熬夜有很多風險，蒙霸君就因為熬夜，現(xiàn)在臉上都是痘痘，我就是前車之鑒，各位，各位趕緊放下手機！

人體有著自己的正常新陳代謝，熬夜的時候會破壞正常的新陳代謝，使得頭發(fā)雜質(zhì)不易排除，容易出油

特別是熬夜玩手機，手機的光線會導(dǎo)致皮膚油脂分泌增多，頭發(fā)出油增多。

玩手機熬夜對頭發(fā)的3種影響

1、內(nèi)分泌失調(diào)代謝紊亂

經(jīng)常熬夜，打亂身體的調(diào)節(jié)，造成分泌紊亂，傷肝

因為熬夜占用了身體的休息時間，使肝臟腎臟得不到休息，肝功能不好，人體對油脂的吸收減弱，油脂就會大量從毛囊中分泌，油性發(fā)質(zhì)由此而來。

2、DHT含量升高頭油脫發(fā)

熬夜身體會分泌雄性激素，來保持我們身體的正常運轉(zhuǎn)。當雄性激素增多，DHT含量就會升高，進而導(dǎo)致頭皮血管供血不足，頭發(fā)血液循環(huán)不暢，最終導(dǎo)致頭油、頭發(fā)脫落。

3、失眠抑郁脫發(fā)

熬夜的時候大部分人心情都比較緊張，大腦處于緊張狀態(tài)。當身體處在緊張狀態(tài)，會造成頭皮出油增多

長期熬夜還會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，造成神經(jīng)衰弱等問題，嚴重的甚至會發(fā)展成抑郁癥，郁郁癥患者不只頭油，還可能大把脫發(fā)。