?你會(huì)洗頭嗎？

對(duì)于洗頭，很多人或許都覺得太簡單了，但是，洗頭發(fā)真的有那么簡單嗎，或許你的頭發(fā)就是你想當(dāng)然才洗壞的，今天，蒙霸君來跟各位說一下，洗頭究竟應(yīng)該如何洗？才不會(huì)對(duì)頭皮有損傷。

洗頭不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的更多

撇開脫發(fā)或者禿頂?shù)娜巳簛碚f，人的頭發(fā)總數(shù)超過10萬根，正常人每天都會(huì)掉落50-100根左右的頭發(fā)，然而同時(shí)也會(huì)有相應(yīng)數(shù)量的新生頭發(fā)補(bǔ)充，維持頭發(fā)數(shù)量基本不變。所以有些人說天天洗頭，手上都是、下水道里那么多頭發(fā)，那不是你洗頭把洗脫了，而是那些快要掉落的頭發(fā)離開了頭皮。

洗頭不健康會(huì)導(dǎo)致頭屑增多

天天洗頭和頭皮屑沒有必然聯(lián)系，頭皮屑是頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物，它無時(shí)無刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。那么正常的洗頭并不會(huì)導(dǎo)致頭皮角質(zhì)細(xì)胞過度生長，皮脂過度分泌或者細(xì)菌繁殖。相反，普通人洗頭勤快點(diǎn)，反而會(huì)讓頭屑慢慢減少。如果你發(fā)現(xiàn)勤洗頭頭屑還是越來越多，甚至有點(diǎn)頭癢等癥狀，那么就要注意了，**去皮膚科醫(yī)院檢查或者到專業(yè)的養(yǎng)發(fā)館診斷。

頭皮清潔

頭皮深層清潔的產(chǎn)品一周或者兩周用一次就好了，不可貪圖頭發(fā)干凈清爽就多用，這樣會(huì)讓頭部肌膚水油不平衡，造成掉發(fā)、頭發(fā)干枯。用洗發(fā)露時(shí)建議大家選擇溫和保濕的洗發(fā)露，**是不含硅油的。

至于膚質(zhì)這一塊，不能用簡單的干性皮膚和油性皮膚來定義，比如說有人是頭皮干燥，頭發(fā)油膩二合一，那就建議是夏秋季一天洗一次，冬秋季兩天洗一次，選用的產(chǎn)品：補(bǔ)水的、控油的洗發(fā)露搭配使用。

洗護(hù)組合

再說回來純干性皮膚的，就是頭皮干燥頭發(fā)干燥的。那么2天洗一次頭就穩(wěn)妥了，選用的產(chǎn)品就要以溫和保濕的洗發(fā)露搭配滋養(yǎng)的潤發(fā)乳。水溫**保留在40攝氏度左右，即便是夏季和冬季都選用這水溫。

對(duì)于一年四季都是油性皮膚，那么每天洗一次就沒啥問題，因?yàn)槠ぶ置谕?，選用產(chǎn)品這塊的話建議搭配控油和補(bǔ)水的洗發(fā)露外加一支頭皮深層清潔的產(chǎn)品，一周使用一次。注意不可使用指甲搓洗頭發(fā)，一定要用指腹的力量打圈清洗；雖說指甲抓頭發(fā)很爽，但是容易抓傷頭皮引起炎癥，或者損傷毛囊造成脫發(fā)。